Reha Sport-Kursprogramm

Trockenkurse

"Auch bei Bewegungsmangelo, Stress und Depression kann 

Reha-Sport verordnet werden"

Unsere Reha Kurse behandeln den gesamten Körper. Die Beweglichkeit wird gesteigert und die Muskulatur wird wieder aufgebaut. Hierdurch werden Schmerzen reduziert. Unsere Reha-Sportkurse werden in unterschiedlichen Intensitäten angeboten, behandeln aber alle das gleiche Bewegungsmuster.

Kursplan  Leck im Well-Gym   (Reha&Sportzentrum)  am Erlebnisbad

Montag:            9:30  Ela und 19:15 Uhr Sigrid

Dienstags:        9:30  Ela 14:00  

Mittwochs:       9:30, 14:00, 15:15 Ela und 20:00 Uhr Norbert/Sigrid

Donnerstags:   9:30, 14:00 und (015:15 Optional) Uhr Ela

Freitags:            9:30 und 16:00 Uhr Ela

Kursplan  Niebüll im Well-Gym   / Robert Bosch Straße 1 / bei Stümer

Dienstags:        17:00 Uhr

Mittwochs:       10:30 Uhr

ACHTUNG: Diese Kurse befinden sich im Aufbau. Verfügbarkeit bitte vorher abfragen

Aqua Reha-Kurse

Unsere Aqua Reha-Kurse richten sich an Menschen mit Übergewicht oder mit starken knie oder Rückenproblemen. Das Wasser sorgt für eine sanfte Möglichkeit die Muskulatur wieder aufzubauen oder, ohne die Gelenke zu stark zu beanspruchen, bei Übergewichtigen zur Gewichtsreduktion.

Maike gibt die Aqua Kurse

Dienstags:        12:30 Uhr  NEU 14:00 Uhr

Donnerstags:   10:30 und 11:45 Uhr NEU 13:00 Uhr

Freitags:            14:00 Uhr

Aqua Reha-Kurse finden ausschließlich in Leck im Erlebnisbad statt.

Eingang durch das Well-Gym im Reha & Sportzentrum.